PROPIOCEPCIÓN ¿QUÉ ES ESO?

PROPIOCEPCIÓN ¿QUÉ ES ESO?

Propiocepción Propiocepción, quizá nunca hayas oído esta palabreja, y si la has oído habrás pensado “¿y eso qué es?”. No te preocupes, verás como al acabar de leer este artículo lo sabes y también entenderás la importancia de la propiocepción para tu cuerpo. ¿Qué es?...
10 Hechos sobre tu descanso y el dolor de espalda

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10 Hechos sobre tu descanso y el dolor de espalda Otra infografía donde expone de forma clara y esquemática cómo afecta el descanso para el dolor de espalda. Tienes otras dos infografías a tu disposición en esta página web sobre el dolor de espalda y el ejercicio, y...
10 Hechos sobre ejercicio y dolor de espalda

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10 Hechos sobre ejercicio y dolor de espalda Aquí tienes otra infografía con los hechos más importantes relacionados con el ejercicio y el dolor de espalda. También tienes otra infografía sobre el dolor de espalda en esta web aquí. La información ha sido amablemente...
10 Hechos sobre tu dolor de espalda

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DOLOR DE ESPALDA 10 Hechos que afectan a tu dolor de espalda de forma clara y esquemática: La información ha sido amablemente proporcionada por Dr Mary O’Keeffe (University of Limerick), Dr Kieran O’Sullivan (Aspetar Orthopaedic and Sports Medicine Hospital, Doha,...
La Punción Seca

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PUNCIÓN SECA En el anterior artículo vimos lo que es un punto gatillo y las distintas formas de tratarlos. Una de ellas es la punción seca. La punción seca es una técnica invasiva y muy efectiva para tratar estos puntos. Se  dice que es “seca” porque no se inyecta...

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